С улыбкой :)

 За время обучения накопилось много разностей :) Вероятно, есть люди, которым это может пригодится :) Меняюсь, или продаю. 

Г. И. Маринко. Управленческий консалтинг: Учебное пособие. 400 р.

Gustave Flaubert. Madame Bovary. 120 р.

Льюис Козер. Функции социального конфликта. 150 р.

Социальные трансформации в России: теории, практики, сравнительный анализ. Учебное пособие. Гриф Российской Академии образования. 400 р.

Новейшая история Отечества. XX век. В 2 томах. 400 р.

Ж. Тощенко. Социология. Общий курс. 200 р.

А. В. Клименко, В. В. Румынина. Обществознание для школьников старших классов и поступающих в вузы. 200 р.

Inside Out Upper Intermediate SB. Учебник и тетрадь. б/у, в хорошем состоянии. Издательство: Еврокнига, Macmillan, MACMILLAN HEINEMANN, Macmillan ELT, Macmillan Education. 400 р.

Буду рада встречным предложениям об обмене :)

В результате переездов и переселений, упаковываний и распаковываний вещей, появилось желание с некоторыми штуковинами расстаться. Я их планомерно таскаю за собой, но не использую. :) А выкидывать жалко. 

Вот фотографии
http://picasaweb.google.ru/naumovaov/Random#5353953990927020242 - дискеты
http://picasaweb.google.ru/naumovaov/Random#5353953991973509090 - часы-будильник, вид 1
http://picasaweb.google.ru/naumovaov/Random#5353953998872293794 - часы-будильник, вид 2
http://picasaweb.google.ru/naumovaov/Random#5353954002080291778 - пояс-ремень
http://picasaweb.google.ru/naumovaov/Random#5353954008601399298 - пояс-ремень тонкий черный
http://picasaweb.google.ru/naumovaov/Random#5353954010292041810 - шнур для ноутбука (часть)
http://picasaweb.google.ru/naumovaov/Random#5353954021108393154 - семь клубков белой пряжи. Продаю по договоренности.
http://picasaweb.google.ru/naumovaov/Random#5353954024902193250 - пояс с цепочками
http://picasaweb.google.ru/naumovaov/Random#5353954027961007826 - телефон Motorola. Скорее всего он жив, но сломан или аккумулятор, зарядник. Отдам!
http://picasaweb.google.ru/naumovaov/Random#5353954033775882354 - стойки для CD. Отдам.
http://picasaweb.google.ru/naumovaov/Random#5353954041095265906 - три теннисных мячика. Отдам.

* * *
На работе выдали новый рабочий ноутбук. Точнее сказать, он совсем не новый и уже послужил свое. Но по сравнению с моей предыдущей машиной, он "новых". Быстрее и больше. Приятно. Работать стало чуть приятнее и легче.

* * *
Завтра еду домой. По делам и немножко отдохнуть. Вернусь ориентировочно 11 июля. Возможны варианты. Если что - пишите смски. Часть времени буду находится совсем без телефона. Не сердитесь, если на чей-то звонок/смс не отвечу. Бывает. Хочу пожить "дикарем", без каких-либо признаков цивилизации. Спать в палатке, готовить еду для себя и любимых на костре, а не в микроволновке, смотреть на звезды и купаться на рассвете :) 

* * *
Завтра надо отработать еще один день. Он будет длинным и нудным. Есть задание. Его нужно просто СДЕЛАТЬ! Снизить активность мозга до минимума, что не уставал, и на автопилоте "сделать". Я справлюсь. Тем более, что задание в большей своей части техническое, а не думательное. Думательное уже сделано.

I've now got the new LiveJournal Messenger. My Windows Live ID is bearry@livejournal.com. Sign up now and we can chat!

 Вчера узанималась в фитнес-клубе Планета Фитнес :) Водила туда друзей :) Там сейчас идет акция "Проверь дружбу фитнесом". Первое посещение для друзей бесплатное :) Если кто-то желает опробовать на себе удовольствия занятия фитнесом и плаванием - дайте знать :) Сходим вместе, я закажу пропуск :)

В программе моих занятий был аква-степ, сауна, АВТ (силовая тренировка для ног, попы и пресса). Так как из-за диплома и прочей дипломно-университетской суеты я не занималась практически месяц, тренировка была ОООООЧЕНЬ сложной! Меня едва хватало делать то, что говорит тренер, и то без утяжелителей... совсем потеряла форму... а еще обиднее от того, что ТЕТЕНЬКИ за 40 легко делали ВСЕ требования тренера... Эх... но ничего, наверстаю :) Лето :) активный сезон :)

А сегодня, в воскресенье, играла в СКВОШ! Это оооочень подвижная игра: есть вариант парный и сольный. Все представляют, что такое большой теннис. Сквош в два раза быстрее, так как ты играешь "об стенку", а не перекидываешь мяч через сетку. Сначала нам объяснили правила, потом тренер поиграл с каждым по отдельности. А дальше было самое интересное :) Играли друг и другом :) Тренер смотрел и смеялся :) Наверное, мы очень нелепо смотрелись :) В итоге - выползли с корта... довольные :) 

Интересно, мое тело завтра будет в состоянии подняться с кровати и пойти на работу? Болят мышцы ног и завтра точно будет болеть рука :) правая :) ей я играла в сквош :) 

Други мои! :)

Прежде чем покупать велосипед, хочу попробовать покататься по городу, освоится :)

Для этого нужен, собственно, велосипед.

Два, потому что осваиваться планирую не одна :)

Готова за великом приехать :) покататься :) привести обратно :) Может быть не в тот же день :)

Буду рада предложениям :) 

* * *
Может быть это случайное совпадение, а может быть закономерность. Дисертанты, чьи научные руководители присутствовали на защите, получили высокие оценки. 

Мда... я, по идее, должна уже перестать об этом заморачиваться... но, видимо, я еще некоторое время на эту тему буду думать... Дороге мои друзья, наберитесь терпения :) 

* * *
Организм устал, в итоге заболел.... сегодня весь день сплю... не пошла на работу... вроде бы прихожу в норму, но достаточно медленно... надо как-то поднять свой иммунитет... по крайней мере перестать заморачиваться :)

* * *
Иришка принесла фотографии со своей свадьбы :) Посмотрела я на себя с челкой... и подумала, что надо челку вернуть обратно :) благо, это не долго :) 

* * *
Переходим к созданию программы "выздоравливаю и живу полной жизнью" :) Тем более, что я без пяти минут дипломированный магистр :) 

Магистерская диссертация защищена. Оценка не совсем та, которую хотелось, но не так, чтобы очень плохо. 7 из 10, то есть "хорошо". Порасстаивалась. Позлилась. Успокоилась. 

Позвонил папа. Сказал, что меня очень ждут дома, и что с меня бутылка "проставится" за получение степени "магистр социологии". :)  Радует, что билеты уже куплены и можно забить почти на все, сесть в поезд и уехать домой.

Позвонили, написали друзья. Все в один голос утверждают, что "все хорошо". Сейчас я уже склонна с этим согласится. :) 

Настроение приходит в норму. До каких пор я буду такая впечатлительная и эмоциональная? :) Пора бы с эмоциональности заканчивать, иначе денег на водостойкую косметику не напасешься :) 

Свобода :) 29 июня мне вручат диплом :) 

А сейчас я иду спать. После сна эмоции как-то достаточно быстро приходят в норму :) 

Я проверил свои знания русского языка и получил пятерку. Сходи, проверься?

Ищу :)

Мотивация людей похожа на раздувание костра из мокрых дров с одной спичкой.

Тебе нужно где-то в себе найти источник сухого, хорошо горящего материала (идею, силы, желание) которые можно зажечь в самом себе. Зажечь их единственной у тебя спичкой (мотив). Иногда спичек несколько (общение с интересными людьми, материальные блага, саморазвитие). Но так бывает не часто. Или какие-то из спичек мокрые или поломанные. Следовательно, могут и не зажечь твой внутренний огонь.

Потом аккуратно, довольно долго, "сжигая" себя прогревать и просушивать мокрые дрова. Когда дрова просохнут, нужно найти в себе еще немножко сил, чтобы твой огонь не погас.

Если повезет, то не пойдет дождь (который намочит дрова) и не подует ветер (который задует твой огонь) и тебе удастся подойти к мокрым дровам (если не поменялся за это время маршрут) и зажечь одно из полешек. Потом нужно поднести огонь к другому полешке, к третьему... и так далее... И следить за тем, чтобы не погасло первое и второе.

Если огонь загорелся можно чуть-чуть погреться около него и восстановить силы. Восстановить свои ресурсы, чтобы в случае дождя или смены ветра поджечь огонь костра заново.

Если погода  (экономическая ситуация, настроение менеджера и т.д.) наладилась, то можно смотреть на костер и любоваться. Процесс идет, еда готовится (решаются бизнес задачи). Подкладывать новые дрова (задачи, цели, перспективы), убирать прогоревшие поленья (например, решенные задачи).

Если свой костер не загорается и негде приготовить еду и согреться (восстановить силы, найти мотивацию в себе), можно попроситься и подойти к другому костру. И это поможет. На некоторое время. Сила своего костра во много раз. Потому что свой можно сравнить с лучшим другом, пять минут разговора с которым лучше чем час общения просто со знакомым.

Потушить костер (мотивацию людей) нужно так, чтобы на месте кострища в следующем году (при формировании следующей команды) могла снова расти трава (новые идеи).

“I want to help homeless children around the world because I love my home. When I travel I get homesick very easily. I cant possibly BEGIN to imagine what these kids go through. No nine year old boy or girl should have to find food and look after themselves and possibly their siblings. Watch this video, and focus on the pictures, and you will understand the inspiration for this project and song.”

- Troye Sivan, age 14

Обратите внимание на текст песни. Обращаюсь к знающим людям, а в России все  ТАК плохо с количеством бездомных детей?

Рекламное агентство: Saatchi & Saatchi, Новая Зеландия
( ролик )

Есть мнение, что это ролик не для автомобиля... лично мне так не показалось :) Весьма позитивный и по-моему достаточно правильно доносит мысль о том, что все возможно :)

 Я обязательно перестану делать ненужные ошибки... я буду вовремя вспоминать о том, что у меня не включен фильтр в базе данных и я не буду удивляться тому, что на одном городе модель получается на 81,1%, а на пятидесяти городах ВДРУГ качество модели падает до 55%... Социологи меня должны понять....

Я обязательно допишу диплом... честное слово... и даже его защитю... обязательно-обязательно, честное слово :) 

П.С. Сеанс автотренинга закончен :)

 До ддл осталось 12, 13 и 14 июня за вычетом вечера 13, где произойдет театр :)
А потом будет необходимо (1) получить сертификат об Антиплагиате, (2) распечатать, (3) сброшюровать, (4) отвезти на подпись научнику, (5) отвезти на кафедру, (6) отправить в электронном виде рецензенту.

Самое время затратное - печать и брошюровка. Еще надо определиться, где бы это сделать :) 

Что-то мне тревожно... 

Как только задача кажетс мне решаемой... я складываю ручки и уменьшаю количество усилий для решенмя этой самой задачи...

Видимо, меня мотивирует "сделать что-то сложное, не простое, не очевидное"... а как только задачка кажется не такой уж и сложной, что уж там... простой... практически очевидной... все... энергия сходит на нет... ручки складываются... бррр...

Что с этим делать? 

Вот диплом... когда у меня было написано 4 страницы... я сидела и кропотливо вычитывала статьи и набирала текст диплома... объем диплома сейчас составляет 36 страниц (из максимально возможных по стандарту 75 страниц)... и  еще 5 полных, отпускных дней в распоряжении.... и все... и я понимаю, что времени достаточно, что при желании можно за эти пять дней этот диплом закончить и с нуля еще половину другого написать... времени достаточно... я же курсовую за двое суток написала... 

Я расслабилась... внутренняя мотивация... не люблю это слово... куда-то делась... ее сменило спокойствие, хотя если быть честной с собой, то лень и русское "пока гром не грянет..." 

Но я ведь знаю, что так нельзя... надо делать... сейчас... иначе будет больно потом... когда придется не спать ночью, а на утро будет болеть сердце, ныть спина... и прочие последствия бессонной ночи...

* * *

Из позитивного :) 

Сходила в медиатеку... эта та часть библиотеки, где стоят компьютеры и  открыт доступ к огромному количеству электронных книгохранилищ и баз данных. Мегаполезная вещь, большое количество научных статей, полнх текстов диссертаций и прочее, прочее, прочее.

Очень продуктивненько поработала. Количество поглотителей времени там сведено к минимуму, так как отключены ВСЕ нецелевые сайты, а-ля, почта и прочие социально ориентированные интернет ресурсы :) Все поняли, о чем я :)

Получила удаленный доступ к ресурсам электронной библиотеки. Он не такой обширный, как с компьютеров ГУ-ВШЭ, но все же приятный и может быть полезным, когда в ночь перед сдачей работы тебе СРОЧНО понадобилась статья из журнала 1984 года выпуска, например :) 

* * *

Походы в спортивный зал ежедневными не получаются. Но получается стабильно через день. Последний раз, то есть вчера меня угораздило пойти на йогу. Тренировку вел молодой человек: высокий и худой. Я его почти не могла наблюдать, так как большую часть тренировки мы находились в позах "собака мордой вниз" или "поза героя".  

ЕГО голос ВСЮ тренировку почти без перерыва повторял, что "внутренюю мышцу бедра нужно вывернуть назад, копчик направить вниз, попу подтянуть вверх, а копчик продолжать напрвлять строго вниз, напрячь мышцы живота, дышать ровными и глубокими вдохами и спокойными медленными выдохами, внутренняя поверхность правой стопы должна касаться внутренней поверхности левой стопы... а потом снова про внутреннюю мышцу бедра, которую нужно вывернуть назад :) ... и так далее в течение часа, не останавливаясь... 

* * *

Кольцевая композиция :) Здесь снова про диплом :) Начинаю читать найденные в библиотеке статьи и продолжать мой диплом. 

Согласно гороскопу имен у меня несовместимость моего имени и имени, которое лежит в основе моей фамилии... И как дальше жить?! :) 

 * * *
Прошлась по продуктово хозяйственным магазинам сегодня :) 
Купила огромную пачку стирального порошка, мясо, сосиски, сок яблочно-виноградный, молоко. На большее не хватило рук, так как нести не столько тяжело, сколько не удобно :) 

О! Самое главное! Купила лампочку в светильник :) Теперь можно лежать в кровати и читать книжку, и потом не надо вставать и выключать общий свет :) Выключатель светильник на расстоянии вытянутой руки :) 

* * *
Диплом пишется плохо. Точнее сказать, вообще не пишется. Плохо это. Плохо. Но надо взять себя в руки. Сильно так взять и написать. Я точно напишу. Все будет хорошо.
Однако завтра предзащита :) Я подготовила презентацию. Практически подготовила. Завтра до 17:00 ее нужно доделать, и всем рассказать, как работает Категориальный Метод Главных Компонент :)
Кстати сказать, очень умный метод. Правильный. Много всего учитывает. На данном этапе изучения этого самого метода у меня сложилось впечатление, что метод исключительно полезный. Вот докопаюсь до минусов, тогда буду говорить про минусы. А сейчас одни сплошные плюсы :)

* * *
Приготовила тушеную картошку с мясом. Получилось очень даже приятно :) Секрет раскрыт - надо просто класть побольше мяса :) 

* * *
Болтала с папой по телефону. Он первый раз за 20 с лишним лет сказал "я не спортивная", и что "хорошо, что я хожу в тренажерный зал". Пока я не решила окончательно, как относится к его словам. Странно. Тем более, что он меня не видел уже полгода, наверное.

* * *
Завтра будет новы день. Начнется он с похода в фитнесс-клуб :) 

С завтрашнего дня по утрам хожу в тренажерный зал.
Просыпаюсь в 7:00, 7:30 - выхожу из дома, в 8:00 - начинаю заниматься. 
Думаю, что пары часов мне хватит.

Любопытно, я ХОТЯ бы завтра воплощу эту идею в жизнь? :) 

П.С. Отчет по мере занятий :)